おはようございます。”おこめさん”です。
昨日ははじめてコーチングというものを受けてみて、というざっくりとした感想でした。（あとはそもそもコーチングとは、っていう内容）
前回の記事はこちら
そして、今日はというと一昨日のセッションで整理できた、ぼくの中にあった届けたい価値についてまとめていきます。
おこめさん→教員１０年の末、独立した２児のパパ。オンライン塾 おはこやを運営中。
目次
届けたい価値
①人の価値観を広げる
②自分の根本の思いに気づく
③自分の思いに素直に生きる
④人生にワクワクを
です。
これ全部と届けたいのですが、並列ではなく直列？的な考え方です。
（①→②→③→④的な）
▼①人の価値観を広げる
ぼくは自分の体験を振り返ったときに「どうしてこんな大事なこと、学校で教えてくれなかったんだ！」ってことがたくさんあることに気づきました。
だから、それを踏まえて まわりに「学校では教えてもらえないけど大切なこと」を伝えたいって思っています。
（おはこやの授業やこのブログ）
また、人と人とのつながりによって、自分の中に新しい考え方、視座を手に入れていきたいし、まわりにもそれを届けたいって思っています
（おはこやでは全国の子どもたち同士のつながりを大事にしています）
これらの部分は届けたい価値の①です。
▼②自分の根本の思いに気づく
これらを深彫りしていくと、さらに次のステージが見えてきます。
それを促す質問は例えば次のようなものです
①を届けることで相手にどう変わってほしい？
①の次には自分は何を体験できた？
こうすると②が見えてきます。
価値観を広げていく先に、自分がヒットする考え方がでてきます。
そういうとき、自分の思いがどこにあるのかを感じることができます。
ぼくでいうと、たくさん本を読んでいた中、たまたま手にとった７つの習慣に出てくる「終わりを描くことから始める」に出会って
自分の根本の思いに気づけました。
またそういったものに気づくためには自分ひとりの内省だけでは限界があります。
たくさんの人と出会い、対話を重ねることや、コーチングのセッションを受けることによってどんどん自分の深いところにある思いに気づけていきます。
▼③自分の思いに素直に生きる
そうすると③が可能です。
「自分がしたいこと、なしたいこと」を中心に行動できるようになります。
何の柵もなくして
いわゆる同調圧力のような、みんながいく道をいかないと怖い
ような、そんな柵を一切なくして、行動することができるようになります。
▼④人生にワクワクを
すると④に行き着きます。
そうやって生きる先には、ワクワクした人生
なんだかすっきりした人生を歩むことができるようになります。
そして、実はぼくが届けたい価値の一番深いところはこの④で、この部分は昨日のセッションで気づくことができるようになりました。
コーチがぼくとのセッションの中で気づいたことをフィードバック（私にはこのように見えます、と伝えてくれること）してくれ、それによってぼくの気付きが促されました。
ぼくが人生において大事にしたいこと
の中にこれまで「後悔したくない」というキーワードがありましたが、
これも裏を返して考えたことがあって（７分のプチセッションを受けました）
「後悔のない人生とはぼくにとってはなにか」を深彫りしていくと
そこには「今この瞬間瞬間をワクワクして過ごし、それらの積み重ねが後悔のない人生になる」
という結論に至っていたのです。
つまりぼく自身がありたい姿（今この瞬間もワクワクする生き方を）
と
届けたい価値のもっとも深いところはやっぱり同じだったということです。
ここまで至れたことによって、自分の頭の中が整理され
その結果、さらに自信をもって、そしてワクワクしながら今日を過ごすことができるようになりました。
もっというと、④に限らずそれ以外の①～③の届けたいと思う価値には自分自身のありたい姿が重なりました。
①自分もたくさんの人と対話を重ねたり、本を読んだりして自分の価値観を広げていきたいって思ってるし
②自分との対話やセッションを通して、自分の思いにもっともっと耳を傾けたい
③そして、その思いに素直に行動していきたい
これらの思いは、ぼくの体験がそうさせているもので
自分がこういう瞬間にワクワクしたり、スッキリしたり
そういったものがあるからこそ、もっと自分に求めたいし
誰かに届けたいって思いが出てきます。
ぼくがおはこやをやる理由がここにもありました。
おわりに
ということで、今日はコーチングを受けた自分の思いや届けたい価値について、改めて整理してみました。
そして、今この瞬間にしたいなって思うことは
自分のことを深彫りすること
自分の思いを知ると、素直に生きることができる
そうすると自然とワクワクしてきます
そんなワクワクをまわりに伝染させていける、人になっていきたいなって思います。
今日もここまで読んでくださってありがとうございました。
