- 2021年1月9日
人生の大事な決断を共有する【小さな男の大きな悩み】
おはようございます。”おこめさん”です。 今日の内容は人生の大事な選択に迫られたぼくの頭の中を整理する という完全に個人的なものになってしまいます。 すいません。 何かを選択しないといけない状況は誰にでもあると思います。 そのとき、自身の思考を整理し、後悔のない決断を下す参考になればと思い、記事に書き起こします。 あと、ぼく自身が１０年後にこの記事を読んで、こんなことで悩んでいたなぁと懐かしむため […]
- 2021年1月7日
習慣化への第一歩【科学的効果の高いif-then プランニングを使って】
おはようございます。”おこめさん”です。 今日はなかなかに眠たい朝です。 習慣化にはこういう日にもきちんといつものルーティーンを自動的にこなせるメリットがありますね。 習慣化について書いている日に改めてそのメリットを実感できました。 昨日は習慣化のメカニズムを紹介しました。 簡単にいうと、習慣というのは きっかけ→行動（ルーティーン）→報酬 でなりたっている このうちの きっかけと行動にしぼったも […]
- 2021年1月6日
習慣化するってどういうこと？【根本を知ると理解が深まる】
おはようございます。”おこめさん”です。 新年明けて今年の抱負を掲げた人は多いのではないでしょうか。 ある研究によると、新年の決意の遵守率は１週間で７７％、半年で４０％まで低下するそうです。 すでに１週間がたとうとしている今日、みなさんの遵守率はいかほどですか ということで今日は、 新たな習慣を自分のものにしたい！ という方に向けて、そもそも習慣とは何か、脳科学の研究を元にご紹介したいと思います。 […]
- 2021年1月5日
子どもの成績に悩むパパ、ママへ【一番の本質は何？】
おはようございます。”おこめさん”です。 保護者にとって、子どもの成績の悩みってつきないものですよね。 昨日はそんな方に向けて 学力の伸ばし方についてまとめてみました。 学力の伸ばし方６選【学校、家庭必須のメソッド】おはようございます。”おこめさん”です。 久しぶりに自宅のPCからの作業です。（スマホからの投稿はなかなか厳しかったです）kometaka.net 保護者の中にはさまざまなノウハウ本か […]
- 2021年1月4日
学力の伸ばし方６選【学校、家庭必須のメソッド】
おはようございます。”おこめさん”です。 久しぶりに自宅のPCからの作業です。（スマホからの投稿はなかなか厳しかったです） さて、今日は子育てで一番悩むであろう学力の伸ばし方についてまとめてくれている本からさらにまとめていきます。（←） 参考文献 子育てベスト100──「最先端の新常識×子どもに一番大事なこと」が1冊で全部丸わかりwww.amazon.co.jp1,530円(2020年11月16日 […]