- 2020年12月4日
育休をとって思い出せた最初の気持ち【かけがえのないもの】
おはようございます。”おこめさん”です。 育休のおかげで夫婦の会話の時間が増えました。 その中で大事な気持ちに気づけました。 そんな内容です。 ぼくは教員10年目、現在２児のパパで育休取得中です。毎日育休や育児に関する気づき、生活に使える記事を投稿しています。 以前こんなツイートをしました。 【育休をとってよかったなって思う瞬間】子どもの成長を見るときは当然ですが、奥さんとの会話時間が増えたときに […]
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ライフスタイル
- 2020年12月3日
育児中のぼくが半日断食を始めた理由【信じるか信じないかは本を読んでから】
おはようございます。”おこめさん”です。 現在２児のパパで育休取得中です。 毎日育休や育児に関する気づき、生活に使える記事を投稿しています。 今日は半日断食についてです。 断食と聞くと、後ずさりされそうなので、半日ファスティングっていってみます（←中身は同じ） つらそう。。そこまでやらなくても。。 いろんな声が聞こえてきそうですが、ぼくも本を読む前はそうでした。 だけど、そのメリットを理解するにつ […]
- 2020年12月3日
子育てで大事なマインド【イライラしない】
おはようございます。”おこめさん”です。 現在２児のパパで育休取得中です。 毎日育休や育児に関する気づき、生活に使える記事を投稿しています。 今日はまたまたイライラについてです。 育児しているとイライラすること…ありますよね。 もちろん子どもたちから力をもらうこともたくさんあるし、愛おしい瞬間もたくさんあります。 だけど、イライラしちゃうこと…あるんですよね。 以前もこんな記事を投稿しました。 結 […]
- 2020年12月3日
新たな世界にチャレンジ【子育てでイライラしたら】
おはようございます。”おこめさん”です。 現在２児のパパで育休取得中です。 毎日育休や育児に関する気づき、生活に使える記事を投稿しています。 以前こんなことをツイートしました。 子どもを愛おしく思う心の余裕保育所から帰ってきた長男は疲れているのかなぜかイライラしていました。長女もなんだか食事中に泣き出したりイライラって伝染するもので、こっちまでイライラしそうになりますだからこそ、そういう子どもの姿 […]
- 2020年12月3日
誰でも習慣をつくるためのメソッド４選【知ってるか知らないか】
おはようございます。”おこめさん”です。 今日は メリットがわかっていても続けられない意思が強い人しかできないでしょ という方のために習慣化するための方法を以下の本から紹介します。 今日の記事を読めば、さまざまな部分に応用できる習慣の作り方を理解し、自分の習慣を自由にコントロールできるようになります。 はじめに 習慣をつくれる人とそうでない人の違いは、意思の強さではなく習慣化する方法を実感的に知っ […]