独立して5ヶ月。毎日の生活を振り返って【幸福感】

おはようございます。おこめさんです。

あっという間に5ヶ月もたちます。

自分の生活は、教員時代と大きく変わりました。

今日はこのことを深堀りしていきます。

おこめさん→10年の公立中学校勤務を経て独立。公立学校を外側から支えるために、学校では教わらないけど大切なことを伝えるオンライン塾を運営

昨日のスケジュール

※ル は平日毎日のルーティーンです

ル 4:15 起床 
体重はかったり、水飲んだり、トイレ掃除したり、一日のスケジュールをワクワクしながら組んだり、瞑想したり

ル 4:30 Facebookライブ配信&note 開始
ひたすら、思ったことを吐き出しています。ぼくにとって貴重なアウトプットの時間です。

5:50 おはこや開始
来てくれている子たちと楽しく学びを進めます

ル 7:10 子どもの朝食を眺める幸せな時間
(ぼくは朝抜いています)

ル 7:30 子ども二人と公園へ虫取り
長女はほとんど抱っこです
最近はカブトムシもクワガタムシも随分とれなくなりました。
今ゲットしたい虫はカマキリです。

ル 8:00 子ども二人を保育所へ  

ル 8:30 帰宅後読書

ル 9:00 クラブハウスにて、まったりお話会&ゴミ拾い

9:40 コーチングセッション一人目

10:30 コーチングセッション二人目

12:00 昼食&YouTube鑑賞

12:40 コーチングセッション三人目

14:30 コーヒーと少しのお菓子タイム

15:00 クラブハウス内にて大学教授とお話会

16:30 休憩

ル 17:00 SNSもろもろ返信

ル 17:15 HIITトレーニング4分

ル 17:25 保育所へ子ども二人を迎えに行く 

ル 18:00 帰宅後夕食作り(長男のお手伝いあり)

ル 18:20 奥さん帰宅&みんなで夕食

ル 19:00 お風呂タイム

ル 19:20 長男テレビタイム(1つ目)

ル 19:40 長男テレビタイム(2つ目)

19:55 インスタライブ開始

(20:30 子どもたち&奥さん就寝)

20:55 インスタライブ終了&投稿

21:00 洗濯物干し
(普段は奥さんがやってくれてます)

ル 21:15 就寝
(いつもはもう少し早く寝ます)

大体こんな感じでした。

仕事?っぽいことをやってる時間:10.5h

家族との時間&家事:4h

第二象限ができている毎日

いわゆる緊急ではないけど、重要なことってやつです。

心や身体の健康に関すること

自分の幸福感に関することを毎日のルーティンの中に組み込むことができていて、(朝の散歩&ゴミ拾い、読書、お話、トイレ掃除、早起きなど)

それをやりながらなんとなく、幸福感に浸っていたりします。

何かに追われる毎日ではないからこそ、人との対話の一つ一つから学べることが多いことに気付かされます。

また、家族との時間をたくさんとれていることもありがたいなって感じます。

今しか見れない子どもの姿、今しかない育児の葛藤

そんなことを楽しみながら毎日を過ごせています。

仕事 とか はたらく とか 労働 って人によって捉え方が違うのかもしれませんが、今のぼくはそういったものにあてる時間が長いことに対して、あまり苦痛を感じていません。

大事にしたいことを守りながら、それができているからだと思います。

何より、そういった一つ一つのことから学べることや自分が成長できることがあって、ワクワクできているかもしれません。

さいごにお金のこと

お金を稼ぐことも大事ですが、それだけに囚われてはいけないなとつくづく感じます。

そこに焦点をあてすぎると自分の心の声が聞こえなくなったり、いつの間にか一人ぼっちでどこか知らない場所をさまよっているってことになったりするからです。

そして、いただいたお金をどう使うのかがもっと大事ってこともあります。

お金の稼ぎ方について知りたいって人は多くても

使い方については…

使いたいように使うんだ!!

って場合が多い気がします。

でもそうやってなんとなく使ってしまったことで後悔したこと、

思ったより嬉しくなかった経験はあるはずです。

大事なことは稼ぐことよりもどう使うか、なんだと感じます。

今読んでいる「幸せをお金で買う5つの授業」に関してまたどこかで記事にまとめようと思っています。

詳しくはそこで

今日もここまで読んでくださってありがとうございました!!

藤原遥人さんのインスタライブ配信、たくさんの人に見に来ていただけて大成功でした。

noteから来てくださった方もありがとうございました!!

また続編どこかでやりたいです。

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