おはようございます。”おこめさん”です。 現在２児のパパで育休取得中です。 毎日育休や育児に関する気づき、生活に使える記事を投稿しています。 １１月２０日現在、これまで３０日以上４時起きが継続出来ました。 そこで今日は朝活のメリット５選ということで、朝早く起きて活動するとどんないいことがあるのかまとめていきます。 また、最後には早起き自体のデメリットも説明しておきます。 ①作業効率がアップする 朝 … 続きを読む 育児中に最適！朝活をするメリット５選【デメリットもあり】